Cara Mengatasi Gatal Saat Hamil

Cara Mengatasi Gatal Saat Hamil – Pada masa Ibu hamil biasanya mengalami rasa gatal-gatal ketika usia kandungan memasuki bulan tertentu. Hal ini terjadi biasanya pada saat trimester ketiga. Pada trimester ketiga inilah perut ibu hamil sedang mengembang dan menjadikan kulit perut meregang maksimal. Hal inilah yang mengakibatkan rasa gatal ketika hamil.

Rasa keluhan gatal-gatal seperti ini ialah normal, namun ada yang berat dan juga ringan. Umumnya masih dalam kategori ringan karena pada saat ini juga hormone kehamilan sedang bekerja. Pada saatnya rasa gatal-gatal itu akan hilang dengan sendirinya setelah kelahiran si kecil.

Namun ada baiknya juga bunda mengetahui tips sederhana mengatasi gatal saat hamil yang bisa bunda lakukan dirumah.

cara mengatasi gatal saat hamil

cara mengatasi gatal saat hamil

Cara Mengatasi Gatal Saat Hamil

Minumlah air putih, Minum air putih minimal 7 gelas perhari mampu menjaga kelembaban kulit agar tidak kering.

Gunakan lotion untuk stretchmark, lotion ini biasanya banyak dijual di apotek ataupun toko obat. Penggunaan lotion yang berkala mampu mengurangi rasa gatal dan juga mengurangi stretch mark diperut bunda.

Mandi secara teratur. Pakailah sabun mandi dengan pH yang rendah, sabun mandi ini akan membantu mengurangi rasa gatal dan juga menjaga kelembaban kulit di perut bunda. Usahakan tidak mandi dengan air panas/hangat karena akan mengakibatkan kulit menjadi kering dan rasa gatal semakin menjadi. Disarankan juga untuk menggunakan minyak zaitun Jika penggunaan lotion kurang membantu.

Mandi Oatmeal, Oatmeal memiliki kandungan zat besi, tembaga, selenium, dan niasin yang dapat menutrisi kulit selain itu juga dapat menormalkan pH kulit. Caranya mandi oatmeal ialah dengan menambahkan beberapa sendok oatmeal ke dalam bak mandi, berendamlah kurang lebih 15 menit didalam air tersebut gunanya agar nutrisi oatmeal terserap ke dalam kulit dan menjadikan kulit lebih lembab.

Pakaian, Gunakanlah pakaian yang agak longgar dan juga menyerap keringat seperti katun. Perhatikan juga jika bunda alergi dengan bahan tertentu.

Itulah beberapa kiat sederhana dan mudah untuk diterapkan untuk mengatasi rasa gatal saat kehamilan bunda.

Semoga berguna.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *